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健康志向が高まる若者たちに空前のブームを引き起こしているサウナ。サウナには血流の促進や、美肌効果、快眠効果など数え切れないほどの恩恵をうけることができます。しかし、いくつかのデメリットも存在しています。それらを解決する１つの手段としてサウ...